喊'; 別超過15分鐘v3v

M0n:) · 1 喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 1:23 pm

M0n:)

班長

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當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、歎息不止，導致失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。

但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。

●青瓜bb● · 2 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 1:27 pm

●青瓜bb●

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-___________-""

SaN · 3 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 1:28 pm

SaN

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我有時會...

wwing519 · 4 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 4:29 pm

wwing519

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-口-'
咁恐怖...]

'笨尐孩°龍孓 · 5 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 5:47 pm

'笨尐孩°龍孓

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-___-"
由細到大喊'
無超過3分鐘
BB時[除外]

"凸"AleX"♂ · 6 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 7:20 pm

"凸"AleX"♂

同學

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15分鐘..我丫妹成日都係咁架啵囧"
我丫妹有問題- -?

小服〝 · 7 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 10:06 pm

小服〝

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潮wo@__@;
咁我老姐真係"莔"爆~

-`'Sexy;]* · 8 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 11:51 pm

-`'Sexy;]*

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要學會控制自己，做情感的主人。(我應該係咁)-______-v;
tongue

donut`靜' · 9 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 10, 2009 4:37 pm

donut`靜'

科代表

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堅強ge女生係吾會喊嫁._.'!!

喊'; 別超過15分鐘v3v

1 喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 1:23 pm

M0n:)

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"凸"AleX"♂

7 回復： 喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 10:06 pm

小服〝

8 回復： 喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 11:51 pm

-`'Sexy;]*

9 回復： 喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 10, 2009 4:37 pm

donut`靜'

2 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 1:27 pm

3 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 1:28 pm

4 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 4:29 pm

5 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 5:47 pm

6 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 7:20 pm

7 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 10:06 pm

8 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 03, 2009 11:51 pm

9 回復：喊'; 別超過15分鐘v3v 周五 7月 10, 2009 4:37 pm