蕃薯~~~~~

蕃薯，又名甘薯、洋芋、地瓜，有許多品種，有白皮白肉者，有白皮黃肉者，有白皮橙肉者，有紅皮紅肉及紅皮白肉等。「番薯味甘性平，補中和血暖胃，肥五臟。白皮白肉者益肺氣、生津。中滿者不宜多食，能壅氣。煮時加生薑一片，調中與薑棗同功。同紅花煮食，可理脾血，使不外洩也。」「煮食補脾胃，益氣力、禦風寒、益顏色。」天寒地凍，吃一兩條煨番薯，可使人渾身覺得暖和。事實上，吃上兩三條煨番薯所產生的熱能有127千卡路里。 如果平時吃肉類多，時常大便秘結者，吃些番薯煮菜，可以大便暢通。方法是：番薯六兩，去皮，切成方塊；白菜或芥菜四兩，洗淨；用油鹽起鍋，一同煮熟食之。如果覺飽，不妨少吃點飯，每日吃一次，多吃幾天，自然大便暢順。

蕃薯...小心1陣比人打...

薯仔xd` ; 同薯婆v3v

青瓜點解你好p0唔p0`
p0蕃薯 a____a?`

因為佢想死!_!
Kau;'殺左佢拉~